«If you can dream it - you can do it»
Es gibt immer Träume, die sich realisieren lassen. Bist du mental bereit, dein Ziel zu erreichen? Dein Erfolg liegt in deinen Händen. Durch bewusste Entscheidungen und Handlungen kannst du ihn eigenständig erreichen.
Das Erbringen von Topleistungen in herausfordernden Situationen ist vor allem Kopfsache. Mentales Training ist der Schlüssel: Gewonnen wird im Kopf - und verloren auch! Bevor der Körper aufgibt, gibt der Geist auf. Erfahre mehr darüber, wie du mit mentaler Stärke deine Ziele erreichen kannst.
​Als Sport Mental Coach und betriebliche Mentorin begleite ich dich im Sport, in der Aus- und Weiterbildung sowie im Berufsleben auf deinem Weg zum Erfolg.
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Möchtest du deine Zukunft in Angriff nehmen und deine Handlungen bewusst steuern?
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Willst du durch mentales Training zum gewünschten Zeitpunkt deine optimale Leistung erbringen?
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Suchst du einen neuen Ansatz, um mit Herausforderungen oder Hindernissen umzugehen und deine Ressourcen und Energie positiv zu nutzen?
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Möchtest du dich weiterentwickeln, dich unabhängig machen, dein volles Potential ausschöpfen und deine Ziele und Träume verwirklichen?
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Weitere Infos zu meinen Angeboten findest du hier.
MEINE BEGLEITUNG - MENTALES TRAINING FÜR DEINE SELBSTENTWICKLUNG
Ich verstehe meine Rolle als Begleitung und Unterstützung zur Selbsthilfe. Du trägst alle Ressourcen für die Lösung deines Problems bzw. deiner Herausforderungen in dir. Mentales Training ermöglicht es dir, die bereits in dir vorhandenen Ressourcen zu aktivieren und effektiv zu nutzen. Durch offene Fragen, aktives Zuhören und Perspektivenwechsel helfe ich dir, deinen Prozess in Bewegung zu bringen.
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Ziel meines Coaching ist es, dass du dich bewusst mit dir selbst und deinen bereits vorhandene Ressourcen auseinandersetzt. Du entwickelst die Fähigkeit, adäquat mit situativen Herausforderungen und deinen eigenen Ressourcen umzugehen. So kannst du durch mentales Training deine optimale Leistung erbringen, notwendige Entscheidungen fällen und erfolgreich sein.
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Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und durch alternative Denk- und Lösungsprozesse eine neue Handlungsstrategie zu entwickeln? Mit meiner Unterstützung fördere ich deine Eigenverantwortung in Denken, Fühlen und Handeln.
DEIN WEG ZU MENTALER STÄRKE
Egal ob im Sport, während der Ausbildung oder im Berufsleben - mentales Training ist der Schlüssel, um in jeder Lebenslage Spitzenleistungen zu erbringen und deine eigene Handlungskompetenz bewusst zu steuern. Entdecke, wie du in diesen drei Bereichen deine mentale Stärke entwickeln und gezielt einsetzen kannst.
Um als Sportler dauerhaft erfolgreich zu sein, reicht körperliches Training allein nicht aus. Entdecke, wie du durch gezieltes Mentaltraining dein volles Potenzial im Sport entfalten kannst.
Mentales Coaching im Beruf hilft dir, Stress und Druck effektiv zu bewältigen und klare berufliche Entscheidungen zu treffen. Bleibe fokussiert und steigere deine Leistung, um deine beruflichen Ziele erfolgreich zu erreichen.
Mentales Coaching in der Aus- und Weiterbildung hilft dir, deine Lerngewohnheiten zu optimieren und Prüfungsängste zu überwinden. Nutze deine mentale Stärke, um in jeder Lernsituation erfolgreich zu sein.
Ibrahim Bayrak
Fussballspieler und Trainer Youth League
Durch das Mental Coaching bei Barbara konnte ich verblüffend einfach meine Werte im Leben definieren und dementsprechend meine Ziele setzen. Ebenso kann ich nun meine Fortschritte erkennen und mich stets selbst kontrollieren, ob ich mich auf Umwegen befinde oder nicht. Ein Moment den ich nie wieder vergessen werde: Alles was ich brauche, habe ich bereits in mir! Ich bin froh und zutiefst dankbar, dass Barbara mir auf eine nachhaltige Art zeigen konnte, dass ich mein Leben führe und nicht abhängig von anderen bin!